تقویم برنامه‌ها و مسابقات

ماه ها ویژه برنامه ها کلاس ها
مهر

7/3: پینت بال، به مناسبت هفته دفاع مقدس

7/14: مسابقه 4*9 به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید

7/22: کارگاه شناخت بدن انسان

روزهای زوج: آمادگی جسمانی، دفاع شخصی، والیبال 

روزهای فرد: فیتنس، TRX

آبان

8/1: برنامه کوهنوردی تا مزار شهدای کوهسار، به مناسبت هفته تربیت بدنی

8/12: مسابقه شنا به مناسبت ولادت حضرت زینب

8/27: کارگاه تغذیه

روزهای زوج: آمادگی جسمانی، دفاع شخصی، والیبال 

روزهای فرد: فیتنس، TRX

آذر

9/16: مسابقه داژبال، به مناسبت روز دانشجو

9/18: مسابقه خروس جنگی به مناسبت روز زن (ویژه همکاران)

9/25: کارگاه متابولیسم

روزهای زوج: آمادگی جسمانی، دفاع شخصی، والیبال 

روزهای فرد: فیتنس، TRX

دی

10/15: مسابقه هفت سنگ، به مناسبت روز پدر

10/21: کارگاه خواب

10/29: مسابقه هندپلو، به مناسبت مبعث پیامبر

روزهای زوج: آمادگی جسمانی، دفاع شخصی، والیبال 

روزهای فرد: فیتنس، TRX

بهمن

11/6: مسابقه فریزبی، به مناسبت اعیاد شعبانیه

11/20: مسابقه هدف زنی، به مناسبت عید نیمه شعبان

روزهای زوج: آمادگی جسمانی، دفاع شخصی، والیبال 

روزهای فرد: فیتنس، TRX

اسفند 12/14: مسابقه دوز انسانی، به مناسبت روز احسان و نیکوکاری

روزهای زوج: آمادگی جسمانی، دفاع شخصی، والیبال 

روزهای فرد: فیتنس، TRX